Это издание обобщает советы водящих иностранных и русских профессионалов в области спортивного кормления. Рассматриваются требования к кормлению спортсмена в зависимости от необыкновенностей обменных действий в различных видах спорта. Для студентов вузов, спортсменов, тренеров, спортивных лекарей.
Содержание:
Глава 1. Белки, жиры, углеводы в рационе спортсмена и физическая работоспособность Глава 2. Витамины и минеральные вещества Глава 3. Температурная регуляция и баланс воды в организме Глава 4. Функции желудочно-кишечного тракта и физические упражнения Глава 5. Пути повышения трудоспособности спортсменов с поддержкою причин питания Глава 6. Кормление молодых спортсменов Глава 7. Вопросец веса в спорте Глава 8. Практические советы. Циклические виды спорта Глава 9. Практические советы. Игровые виды спорта Глава 10. Практические советы. Сложнокоординационные виды спорта Глава 11. Практические советы. Томная атлетика и спортивные единоборства Прибавление. Энергозатраты при неких видах физической активности
Создатель: О.О. Борисова Издательство: Русский спорт Год издания: 2007 Страничек: 131 Формат: PDF Качество: отличное Язык: русский Размер: 12,20 Мб
Скачать Кормление спортсменов. Иностранный опыт и практические рекомендации
ShareFlare.net
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
LetitBit.net
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Turbobit.net
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
SiBit.net
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
-Дамы для меня как слоны: глядеть на их - наслаждение, но собственный слон мне не нужен.(Уильям Клод Филдс)
